Latihan Ramadhan
Ketika seorg Muslim mmbiasakn dri untuk mnjauhi mkn & mnum sjk trbit fjr hngga trbenamnya mtahari, keadaan trsebut mmpengaruhi jiwanya, shingga kcenderungan kpd mknn mnjadi lemah.
Stiap org harus menyedari bhawa sgala penyakit yg dideritainya brpunca drpd mknn yg brlebih-lebihn.Maka dgn ltihan yg dterimanya swaktu Ramadan, dpt diamalkn pd bulan'' lainnya dgn mengawal & mengurangi mkn.Slain itu dgn brpuasa slama sbulan jga bleh mnghindari kgemukn yg mnjadi masalh kpd sbahagian masyarakat Malaysia hri ini. Jadi dgn cra ini seseorg itu dpt mmbentuk tbuh yg normal brt bdn. Oleh sbb itu sbaik-baiknya puasa trsebut bukn shj diamalkn pd buln Ramadan mlhn puasa'' sunat pd stiap buln.
Kesan Puasa
Skiranya kta mmbuat prbandingan antra org yg rjin brpuasa dgn xbrpuasa, kta akn mndapati mreka yg brpuasa lbih crgas & crdas. Lebih drpd itu, org yg brpuasa dikategorikn sbg org yg brpegng tguh dgn sunnah Nabi. Perhatikn wasiat Nabi s.a.w. sbg mna yg dnytakn dlm sbuah hadis drpd Miqdam bin Ma'di Karib r.a. bliau brkata: "Seorg ank Adam tdklh wajar memenuhi suatu bks yg lbih bruk drpd (mmenuhi) prutnya sndiri. Cukuplah bginya berapa suap mknn shj sekadar utk menegakkan tulng belakangya. Jika ia hndak lbih drpd itu, hndklh spertiga utk mknnya, spertiga utk minumannya & spertiga lgi utk nafasnya.
Jika kta mmbelnjakan brlebih-lebihn hrta kta smata-mata utk mknn, dbimbngkn akn mngakibatkn kta mnderitai plbagai pnyakit. Oleh sebab itu, org yg brsikap demikian seolah-olah sngja mnggali lubng kbur sndiri dgn mulutnya. Hal ini demikian krn kegemukn dpt menyebabkn tmbulnya plbagai penyakit bahay spt pmbuluh nadi mnjadi sempit, tkann drh tnggi, krosakn & gangguan sistem pencernaan, tknn jntung & ksukaran mncerna mknn. Smua pnyakit trsebut menyegerakn kmatian pengamalnya.Oleh sbb itu, dgn brpuasa bleh mnjadi benteng drpd dtimpa pnyakit'' trsebut.
dipetik drpd mjlh SOLUSI
0 suRat ciNtA:
Post a Comment